Arek „Graba” Grabowiec – trener zajęć grupowych HYROX.

Graba to trener z wieloletnim doświadczeniem w sportach wytrzymałościowych: biegach ulicznych, trailowych, biegach z przeszkodami (OCR) oraz HYROX. Od lat przygotowuje zawodników do startów, łącząc skuteczny trening z praktycznym podejściem opartym na własnym doświadczeniu startowym.

Na koncie ma wiele kursów trenerskich oraz imponujące osiągnięcia:

• 2:44:16 w maratonie

• Mistrzostwo Polski OCR w kategorii wiekowej

• 12 podiów w zawodach HYROX

• Rekord Polski w HYROX Relay Men

• Top 10 Mistrzostw Europy HYROX w kategorii wiekowej

• Dwukrotna reprezentacja Polski na Mistrzostwach Świata HYROX

Na zajęciach Arka możesz liczyć na trening dostosowany do każdego poziomu zaawansowania.

Program opiera się na prostych technicznie ćwiczeniach, dłuższej pracy niż w klasycznych zajęciach grupowych oraz ćwiczeniach akcesoryjnych wspierających bieganie i wydolność